Известный английский журналист Джереми Дин в своем блоге пишет о магическом влиянии музыки.
По его мнению оно заключается в том, что музыка улучшает состояние вербального IQ, помогает в лечении болезней сердца, вызывает ощущения цвета в сознании и помогает вам видеть вокруг вас счастливые лица. Всякий меломан знает потрясающие эффекты музыки и той власти, которую она может иметь над мыслями и эмоциями.
Хорошая музыка может превратить обычный день в нечто волшебное и возвышенное. Она может предложить своим слушателям утешение, освобождение от забот и другие сильные позитивные переживания.
Но воздействие музыки идёт еще дальше: от нашего генетического кода, через наши мысли и тела в наши групповые социальные связи.
- Улучшение вербального интеллекта
Играя на фортепиано, вы можете не только улучшить свои музыкальные способности, это также может улучшить ваши зрительные и речевые навыки.
Исследование от детей 8 — 11 лет обнаружили, что те из них, кто посещал внеклассные музыкальные занятия, имели более высокие показатели вербального интеллекта и зрительного восприятия по сравнению с жнтьми без музыкальной подготовки (Forgeard и соавт., 2008).
Это показывает преимущества обучения игре на музыкальном инструменте, которые дают не только музыкальный эффект, но и распространяются на процесс познания и визуальное восприятие.
- Чувствуя мурашки и озноб
Вы когда-нибудь ощущали озноб и мурашки, которые пробегают по вашему позвоночнику во время прослушивания музыки? Согласно исследованию, проведенному Нусбаум и Сильвия (Nusbaum and Silvia 2010), эти ощущения знакомы 90% любителей музыки.
Сила воздействия музыки зависит от особенностей личности. Лица, которые показывают высокий уровень одной из пяти характеристик личности, которая называется ‘открытость опыту’, вероятно, ощущают наиболее сильный озноб во время прослушивания музыки.
Исследования показывают, что люди с показателями высокой открытости новому опыту, вероятнее всего играют на музыкальных инструментах и более вероятно, что они рассматривают музыку как очень важную для них часть жизни.
- Эффекты музыкального счастья
Одним из эффектов воздействия музыки, как было отмечено выше, является появление ощущения озноба. Если же этого нет, возможно, для усиления воздействия музыки вам следует попробовать что-то другое.
Недавнее исследование отвергает старые рекомендации о том, что активные попытки чувствовать себя более счастливо бесполезны. В исследованиях Фергюсон и Шелдон (2013) участники исследования, слушавшие бодрые классические произведения Аарона Копланда, и которые при этом сами активно пытались чувствовать себя счастливее, ощутили, что их настроение улучшилось по сравнению с теми, кто музыку слушал
пассивно. Это свидетельствует о том, что активное включение во взаимодействие с музыкой, а не пассивное её слышание придаёт воздействию музыки дополнительную эмоциональную силу.
- Совместное пение сближает
Поскольку музыка является видом социальной активности, участие в её создании и воспроизведении может способствовать социальному сближению и объединению.
Исследование почти одной тысячи финских учащихся, которые принимали участие в расширенных музыкальных занятиях, обнаружило, что дети сообщили о росте удовлетворенности своего пребывания в школе почти во всех школах, даже тех из них, которые не были связаны с профессиональным обучением (Eerola & Eerola, 2013)
Объясняя полученные результаты, ведущий исследователь Пяйви-Сиско Eerola, пояснила:
“Пение в хоре и ансамбле популярны в специализированных музыкальных классах. Наши исследования показали, что учащиеся находят эти занятия очень полезными для развития у себя чувства коллективизма и навыков синхронизации действий друг с другом. Это увеличивает дружеские связи внутри группы и учащиеся испытывают друг к другу взаимные симпатии больше, чем это было раньше, до музыкальных занятий.”
- Воздействие музыки на болезни сердца
Музыка может помочь справиться со стрессом и тревогой, связанные с лечением ишемической болезни сердца.
Обзор 23 исследований, охвативший почти 1500 пациентов, показал, что прослушивание музыки снижает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и тревожность при сердечных нарушениях. (Bradt & Дилео, 2009).
Если вам понравилось - поделитесь с друзьями!
