Можно ли с помощью музыки похудеть?

Первый ответ, который приходит на ум – это невозможно! Однако, не будем торопиться! Что мы чувствуем после хорошего обеда или вечернего ужина? – Приятное расслабление, от которого нас клонит в сон.   А потом… —  мы тихо ненавидим себя за то, что опять обожрались...

Как выйти из депрессии

Жизнь в Большом Городе предполагает частое столкновение с различными стрессами в виде проблем на работе, в семье, в транспорте и сложностями. Такая жизнь часто изматывает нервы, после чего приходит опустошенность и депрессия. Очень важно, находясь в таком состоянии,...

Мастер-класс Ирины Михалициной

Дорогие Коллеги, члены Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов! Приветствую! Надеюсь, что вам понравится сообщение о том. что 20 марта состоится  бесплатный тренерский мастер-класс «Как тренеру создать 6-значный доход и «не сгореть» на...

Дыхание любви

Когда начинается Весна? Она начинается 8 Марта, в день когда все мужчины хотят восхититься прекрасной половиной человечества.  В эти дни расцветает чувство  Любви, животворящее Вселенную. Некоторое время назад мои студентки, проходившие спецкурс по...

О пользе хорового пения

Исследование сотрудников Салгренской академии при Гетеборгском университете в Швеции показало, что во время пения в хоре у людей синхронизируется сердечный ритм и пульс. В ходе работы над проектом Kroppens Partitur специалисты изучали, как музыка влияет на здоровье....

Что делать с депрессией?

Естественно, что от неё надо избавляться. Потому что если не избавиться от депрссии и разного рода тревог, вслед за ними могут придти телеснче  недомогания. Причем, очень серьёзные. Вплоть до рака. Самый простой способ – принять таблетку, прописанную врачом. Но как...