Ученые из британской неправительственной организации Tenovus Cancer Care тщательно обследовали 193 участника 5 непрофессиональных хоров.
У участников отбирались для анализа образцы слюны до начала занятий пением и 1 час спустя после их окончания.
Исследование слюны показало, что практически у всех участников после пения наблюдалось снижение уровня гормонов стресса в организме и увеличение количества цитокинов.
У самодеятельных хористов любимое занятие также приводило к уменьшению в организме числа маркеров хронического воспаления. Хронические воспалительные процессы могут стать причиной развития самых разных заболеваний – от астмы до некоторых форм рака.
Ранее ученые из США обнаружили, что регулярное пение в хоре значительно замедляет развитие старческого слабоумия у пожилых людей.
Было также установлено, что хоровое пение помогает восстановлению речи у людей, перенесших тяжелый инсульт, и улучшает состояние больных, страдающих сильной депрессией.
Музыка может спасать от плохого самочувствия также, как это делают лекарства-антидепрессанты. Только она не оставляет после себя тех негативных последствий, которые дают антидепрессанты в виде тяжести в теле и в голове.
При тоске и печали лучше всего успокаивает медленная грустная музыка. Осенью, в дождливую погоду, такую музыку слушать лучше всего. Слушайте и грустите. Это пройдёт.
Одинокий трубач — https://youtu.be/C0ulyomY210
Если вам понравилось - поделитесь с друзьями!
