На прошлой неделе,  1-го марта врач-офтальмолог из Новосибирска профессор Владимир Георгиевич Жданов провел в Интернете блестящий мастер-класс по улучшению зрения. Профессор рассказал о методике  американского врача Вильяма  Бейтса, который в начале 20-го века доказал, что такие распространенные отклонения в зрении, которые неправильно называют болезнями – глаукома, катаракта, астигматизм и косоглазие  появляются в результате неправильной работы мышц глаза, которые регулируют работу хрусталика. Об этом почитать на сайте http://www.eye-doctor.ru

Музыкантам, которым помногу приходиться читать нотный текст, это важно знать! После напряженной работы глазами, чтобы не возникала близорукость и чтобы дать глазам отдых  надо обязательно в течении дня делать специальные упражнения для глаз, двигая и вращая их в разные стороны. Это приводит продольные и поперечные мышцы в нормальное состояние. В результате этих упражнений отклонений в зрении не возникнет, а уже подпорченное зрение может улучшиться и придти в норму. Профессор приводил на этот счёт много убедительных примеров и фактов.

Одним из лучших способов возвращения зрения в  норму является расслабление глаз. Мы рекомендуем это делать под  звуки композиции «Безмятежность» которую вы можете послушать на нашем сайте http://www.music-health.ru  в Лечебном кабинете.

Здоровья и успехов!

Валентин Петрушин

Если вам понравилось - поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники